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母婴美食

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五种营养素，半数幼儿缺

　　维生素、矿物质是孩子健康成长的基础。美国疾病预防控制中心调查显示，全球至少半数6个月至5岁儿童存在营养素摄入不足情况。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，有5种营养素对孩子健康尤为重要。　　维生素A。它是儿 ...

母婴美食 2021-6-3 23:23 评论：0 浏览：11586
大量经常吃快餐女性不孕风险高

　　一项新研究显示，如果女性不吃水果或喜欢吃快餐，她们就必须等候更长的时间才能怀孕。而且，她们也不太可能在第一年内就怀孕。　　发表在最近出版的《人类生殖》期刊上的这项研究称，与每天至少吃3片水果的女性 ...

母婴美食 2021-6-3 23:22 评论：0 浏览：11515
眼花缭乱的牛奶，该给孩子喝哪种？

　　牛奶是人体获得钙和蛋白质的重要食物来源，喝牛奶是生长发育期儿童每天的“必修课”。现在，市场上的牛奶产品琳琅满目，高温灭菌奶、调制乳、营养强化奶……哪一种才能让儿童喝出健康？　　高温灭菌奶、调制奶也 ...

母婴美食 2021-6-3 23:21 评论：0 浏览：11501
如何预防产后贫血症状产后贫血该吃什么食物

　　很多妈妈生完孩子之后都会有产后贫血的情况，但是做到及时防护的话，还是可以有效改善这种状况的，那么贫血了该吃什么？下面一起来看看吧。　　1、黑木耳　　营养丰富，含蛋白质、钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素 ...

母婴美食 2021-6-3 23:19 评论：0 浏览：11494
每天一个蛋孩子发育好

美国华盛顿大学布朗学院研究发现，6~9个月的婴儿，如果持续6个月每天吃1个鸡蛋，可以减少一半发育不良的概率。　　该研究招募了一批6~9个月的孩子，将他们随机分成两组。一组持续6个月每天吃一个鸡蛋，而另一组不吃 ...

母婴美食 2021-6-3 23:18 评论：0 浏览：11506
新爸新妈看过来！一岁以下宝宝别喝果汁

孩子到底喝多少果汁合适？美国儿科学会最近给出答案：不要喝太多。学龄儿童（7~18岁）每天饮用的果汁应限制在8盎司（一盎司等于28.350克），学龄前儿童（4~6岁）每天可饮用6盎司，幼儿（1~3岁）每天的饮用量不应超过 ...

母婴美食 2021-6-3 23:17 评论：0 浏览：11518
儿童能吃粗粮吗今天给你答案

　　大家都知道吃粗粮有益健康，小朋友消化系统还没发育完全，也能吃粗粮吗？　　大连市中心医院营养科主任王兴国解答：儿童可以吃粗粮，不但有利于平衡营养，预防“三高”和某些癌症，还有助于培养良好的饮食习惯。 ...

母婴美食 2021-6-3 23:16 评论：0 浏览：11512
产奶量不足？我们告诉你应该吃些什么

　　母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，但不少女性产后由于身体、饮食、环境等原因“产量”不足。本期，根据新妈妈的疑问一一进行解答，希望能有所帮助。　　问题1：下奶就要喝各种浓汤吗？　　答：传统上讲究哺乳妈妈每 ...

母婴美食 2021-6-3 23:13 评论：0 浏览：11496
准妈妈是孩子抗过敏的第一道防线，多吃鱼有帮助

　　儿童过敏是越来越受关注的公共卫生问题。越来越多的研究表明，生命早期1000天（含孕期）的营养状况可能与儿童期及成年期的过敏有关。孩子的免疫系统从胎儿时期就开始发育，因此准妈妈就是孩子抗过敏的第一道防线 ...

母婴美食 2021-6-3 23:11 评论：0 浏览：11496
盲从“喂养教条” 小心陷入育儿误区

一般说到胃炎，很多人都觉得这是上班族的才容易得的毛病。但现在，临床上面诊出的小儿胃炎病例越来越多，常见病因就是喂养无度。有些孩子瘦归瘦，也不见得比别人多病，精力还很旺盛，只要身体健康，便不一定非要把他 ...

母婴美食 2021-6-3 23:10 评论：0 浏览：11510
产后最初几天别急着c

李女士刚生完孩子，婆婆就端来一碗又一碗滋补汤，并说：“多喝点汤能催奶。”于是，李女士生完宝宝就大补起来，奶水果然充足。但没过两天她和宝宝就开始腹泻，这到底是怎么回事？　　汤汁油腻易腹泻。分娩后，家人少 ...

母婴美食 2021-6-3 23:09 评论：0 浏览：11501
孕期吃西兰花芽，胎儿更健康

　　西兰花是蔬菜中的“抗癌之王”，女性多吃可降低乳癌风险。一项美国的最新研究发现，孕妇吃西兰花芽也能降低孩子日后乳癌发病率。　　在西兰花生长过程中的最初几天，种子会生出细细的嫩芽，它们的味道像萝卜，含 ...

母婴美食 2021-6-3 23:08 评论：0 浏览：11531
孕妇多吃海鱼，减少早产风险

　　一般而言，正常的怀孕周期是38~42周，早产儿则是在母亲怀孕37周前出生。早产是全球性重要课题，每年会有1500万早产儿出生。同时，它也是5岁以下儿童的主要死因，每年都有近100万孩子因此而死亡。早产还使孩子发 ...

母婴美食 2021-6-3 23:06 评论：0 浏览：11333
关注孕期饮食每周各有重点

孕育一个健康的宝宝是父母们最大的心愿，孕期调整好饮食能为宝宝的健康打下良好的基础。胎儿在每个阶段发育的部位不同，所需营养的侧重点也应有所区别。准妈妈们到底该怎么吃，才能给孩子最好的营养？1~4周，受精卵 ...

母婴美食 2021-6-3 23:05 评论：0 浏览：11324