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食疗菜谱

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DIY水果酸奶的做法

酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促进肠道的蠕动，治疗便秘，减轻体重。酸奶有很强的饱腹感，想减肥的人士，可以多用酸奶来代餐充饥。DIY酸奶制作过程简单，健康美味。DIY水果酸奶用料工具主料：纯牛奶(1000克)酸奶(1 ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:15 评论：0 浏览：11506
鲍鱼汤的做法大全,鲍鱼汤的家常做法

　　鲍鱼是一种珍贵的食材，对于一般的家庭来说，养生基本上靠萝卜等普通食物，而土豪的世界，鲍鱼才是王道，各种鲍鱼汤的做法，养生作用明显，口感上来说也自然也是一流，说起鲍鱼汤的做法，首先要提出的是与金霍斛 ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:15 评论：0 浏览：11531
滋补虫草花炖鸡汤

滋补虫草花炖鸡汤功效:保护视力,抵抗力,保肝,降三高用料枸杞子1小把食盐5克姜2片水2000毫升　　滋补虫草花炖鸡汤的做法　　1.鸡洗净剁成块，虫草花和枸杞子也洗净，姜切成片备用，将材料放入炖盅里　　　　2.加入约2 ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:14 评论：0 浏览：11533
豆浆机做香浓细滑芝麻糊

　　今天教你们在家用豆浆机做香浓细滑芝麻糊，这可是现磨版的黑芝麻糊哟，我介绍了三种配方，你可以自由选择自己喜欢的口味，制作时间糯米最了提前泡水，这样口感才会更加细滑。　　芝麻糊参考配方：　　配方一： ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:14 评论：0 浏览：11518
香蕉奶昔的做法

香蕉的功效：味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。 1.补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收， ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:13 评论：0 浏览：11542
三文鱼紫菜饭卷儿的做法

　　这是昨天的早餐，　　被赞好吃，　　朋友问怎么做，　　就是紫菜包饭啊，　　晚上预约了紫米饭，　　早起来加料包起来，　　最省事又可以小装一把的早餐……　　三文鱼紫菜饭卷儿---极简 ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:12 评论：0 浏览：11605
香菜猪肝阴米粥的做法

香菜猪肝阴米粥用料工具主料：阴米(150克)猪肝(1小块)香菜(2-3根)辅料姜丝(适量)料酒(适量) 生抽(适量)淀粉(适量) 白胡椒粉(适量)油盐(适量)厨具：电饭煲分类粥汤羹咸鲜煮数小时普通难度香菜猪肝阴米粥的做法:1.将 ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:11 评论：0 浏览：11514
胡萝卜玉米排骨汤的做法

胡萝卜玉米排骨汤是汤类菜谱中很家常的做法，属于家常口味，烹饪手法应该属于煮菜类，将胡萝卜和玉米这两种营养丰富的食材搭配上排骨，炖煮出来的一道美味的家常胡萝卜玉米排骨汤，不用花太长的时间便能完成，而且不 ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:11 评论：0 浏览：11532
酱青蟹用什么酱好吃_酱青蟹有哪些营养价值

酱青蟹，你吃过吗？一只只“横行霸道”的青蟹成为你的囊肿物的时候，是不是很爽快？而且看着那一只只青蟹被酱汁环绕的时候，口水直流，很像立马去尝尝吧？其实，酱青蟹是中国菜系浙菜菜系中很有特色的菜式之一，酱青 ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:10 评论：0 浏览：11600
五谷杂粮粥配方,五谷杂粮粥的做法

中国人注重养生，提倡吃五谷杂粮，粗粮中的膳食纤维对于符合东方人身体发展需要，五谷杂粮粥可以起到益气养血，健脾开胃的作用，相传根据五谷杂粮粥，民间衍生出了一种五豆粥，传言说经常食用这种粥可以起到延年益寿 ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:09 评论：0 浏览：11520
自制葡萄酒的制作方法详解

　　葡萄成熟是八月份，一直到十月份，葡萄的产量都是非常丰盛的，很多人喜欢吃新鲜的葡萄，酸酸甜甜的，非常美味，但是太多了吃不完怎么办?经常看到电视里上演的桥段，男女主角心情烦闷或者是大家有喜事庆祝的时候 ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:08 评论：0 浏览：11508
滋补羊骨汤的做法

冬天喝羊骨汤(羊肉汤的做法大全)是很好的选择，原滋原味的羊骨汤美味有营养~滋补羊骨汤用料工具主料：塞奇纳尔草原羊骨头(300克)料酒(1汤匙)盐(适量)辅料白萝卜(半个) 鲜姜(一块)厨具：煮锅分类咸鲜炖一小时简单难 ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:07 评论：0 浏览：11503
苦瓜怎么做不苦苦瓜怎么做好吃

　　苦瓜不仅好吃，同时具有丰富的营养作用，清心明目，益气解热，还有降低血糖和防治癌症作用等，但是苦瓜做得不好会有一股苦味，如何炒苦瓜不苦，苦瓜怎么做好吃呢?　　　　一、如何炒苦瓜不苦　　苦瓜里含有一种 ...

食疗菜谱 2021-6-3 21:07 评论：0 浏览：11367